简介

课程英文名: Physical Education/Fitness and Health
课程中文名: 体育/适能与健康
课程评分: Graded
课程描述: 体育与健康课程是香港中文大学（深圳）之核心课程之一，共包含两部分：(1)体育；（2）适能与健康。体育课程于第一学期进行，适能与健康课程于第二学期进行。两课程共占2学分（1学分/学期）。学生须在第一学年修读完所有体育课程，未经批准而未修读的学生作不合格处理。本课程主要教授健康体适能理论及相关运动技巧，注重通过课程教学培养学生的通用技巧能力，例如创新，沟通，团队合作等。体育与健康课程旨在：

  1. 提高学生运动兴趣；
  2. 促进学生运动技巧，增强运动能力；
  3. 培养学生运动习惯，增强建立终身健康积极生活方式意识；
  4. 掌握一定体适能运动处方。
    学生于本课程所得成绩根据学生经测验所达到的体适能基本理论、基本技能、学习精神及上课出席率及参与度而评定。

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考核标准

课程评价

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以下数据来自微信公众号”神仙湖畔的薯塔”

课程 评价
排球 张萍 老师是世界冠军张萍老师！人特别特别好，但是比较难，没有排球基础的可能不太好拿Arange
羽毛球 王纯 老师人很好很善良，幽默风趣，上课不会太累，中途会有休息时间。不建议完全不会的从0开始学，对有基础的同学比较友好。期末考试考正手发球+高远球对打+笔试，基本每节课都有15分钟时间自由练习，建议提前找好搭档，期末考前也可以约着练习。
飞盘 王琛 老师人非常好，上课运动量不大而且很好玩，隔十五分钟就可以休息。期末前会整理笔试内容发在bb上，技能考试稍微有点难，总体来说很不错。
网球 陈海瑞 老师很随和，性格很好，课程比较基础，有网球基础的人会有很大优势。
匹克球 石大玲 对技术要求比较高，对体育小白不友好，学过网球、乒乓球的同学可以上手比较快。考核方式是技能考试+笔试，需要组队打配合。
射箭 Sally 没有太大运动量，前期要不断重复射箭姿势以提升精准度。老师很幽默，课堂气氛轻松愉快。期末考核内容是7m靶射箭、12m靶射箭和笔试，推荐想训练定力的同学试试。
篮球 蒋昊 运动量适中，老师很专业也很有耐心，平时上课内容是热身+基本功练习+自由比赛，考试内容是笔试+投篮+运球，推荐对篮球有兴趣的同学报名！
跆拳道 马程浩 鼓励型老师，人特别好，对小白也很友好！动作很简单，都是入门步伐，不过有点累，而且需要自备跆拳道服。
乒乓球 聂子琛 老师很有意思，教得很细致认真，很有亲和力，给分也好，强推！
地壶 陈海瑞 陈老师特别特别好，课程时间控制得很好，讲得也很清楚，是最难抢但是对体育小白最友好的一节课！上手很快，基本上没什么运动量，而且挺有趣的。期末考核内容是平时表现+技能考试+笔试，考核前两周老师会整理好内容发在bb上，平时不用花时间看。技能考试会有一定运气成分，但老师会想尽办法让你拿高分。
瑜伽 黄晶 老师挺有趣，上课可以摆烂，老师经常迟到早退，上课强度也不大，没有特殊的着装要求，但是给分一般。
毽球 石大玲 老师很热情健谈，上课轻松，适合摆烂，wl比较小。
自由泳 周漫璐 老师教得很耐心，前半个学期主要讲解动作，以带漂浮设备游泳练习为主，后半学期逐渐开始不带漂浮设备的自由泳练习。考试内容是50m自由泳、踩水考试和笔试。对会游泳的同学比较友好，不会蛙泳的同学不建议报名。
足球 王琛 运动量很大，喜欢足球的同学可以从中学到不少技巧。期末考核内容是技能考试+理论，技能考试对于没有基础的同学会比较难，但整体还是比较推荐的。